气温慢慢开始回升，夏天马上就要到来了，夏季天气多变，身体就容易出现问题，在夏天喝茶是一种很好的养生方式，那么对于女士来说，我们应该喝什么样的茶呢？

1、蜂蜜茶

相信家家户户家里必备的都有蜂蜜，蜂蜜中富含丰富的营养物质，老女老少都能饮用，蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，然后经过发酵以后形成一种产物。蜂蜜被人们誉为“大自然最完美的营养食品”，古人更是将蜂蜜看做是“天赐的礼物”。

蜂蜜经过冲泡后，会带着丝丝的甜，茶水颜色泛着淡淡的黄，含有酚类化合物、类胡萝卜素等，不仅能使白开水的口感更好，同时对我们的身体也有一定的好处，一般来说冲泡蜂蜜的水温保持在60度左右即可，还可以加以菊花或柠檬等口感或会更好。

2、青驰菊

青驰菊是菊花茶的一种，产自于古都开封，其地理条件丰厚非常适合菊花生长，但是它跟传统的菊花 不同，其个头比较大，花瓣密实肥厚，色泽金黄，茶汤透亮，一朵就能够泡出一杯，并且其口感没有一般菊花的苦涩感，更符合大众的口味。

此外，青驰菊富含多种营养元素，像维生素、胆碱、类黄酮等等，有很强的抗氧化作用，女士经常饮用能够帮助我们保持肌肤的水润，同时还能够帮助缓解眼睛疲劳、酸涩等多种问题，是一款适合大众喝的花茶。

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